Wolf Moni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
4.01 km
34:27 08:35 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
4.1 km
34:14 08:21 p/km Laza futás |
12. hét
8.11 km
1:08:41 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
4.27 km
36:30 08:33 p/km Laza futás |
30
|
31
4.3 km
37:15 08:40 p/km Laza futás |
13. hét
8.57 km
1:13:45 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 16.68 km | 2:22:26 |
4.3 km |
0:37:15 |
| Összesen | 4 | 16.68 km | 2:22:26 |
4.3 km | 0:37:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 30.2 km | 4:13:29 |
4.8 km |
0:39:12 |
| Összesen | 7 | 30.2 km | 4:13:29 |
4.800 km | 0:39:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
